Bienvenue chez Rose Zen Yoga
Trouvez l'équilibre intérieur
Vous pouvez vous abonner à ma chaîne Youtube @rosezenn4435
Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue sur mon site.
2 informations importantes pour cette fin 2024 et début 2025 :
Je suis en congé maternité ! Je vous retrouverai avec plaisir sur les tapis en septembre 2025 avec encore plus de propositions autour du yoga.
Pour finir, la plateforme de réservation que j'utilisais prend fin en 2024.
Je communiquerai sur le site, le lien vers la prochaine plateforme.
Pour pratiquer durant cette période avec moi...
Ou encore vous inscrire à ma newsletter qui sera publiée tous les mois durant mon congé maternité.
Découvrez le Hatha yoga avec Rose Zen Yoga
Rejoignez-moi pour des cours de Hatha yoga en ligne (sur la plateforme Zoom) ou dans mes studios à Rennes et Derval.
Nouveau ! Les replays des cours sont dorénavant disponibles ! Vous ne raterez plus aucune séance.
Apprenez à vous connecter avec votre corps et à apaiser votre mental grâce à des postures, des respirations et des méditations guidées.
Vous avez dit Hatha yoga ? Il s'agit d'une des branches du yoga (comme il existe la danse classique, modern...). Les postures sont tenues le temps de plusieurs respirations.
Mon petit + ? J'aime ajouter du travail de mobilité (je suis formée en yoga fonctionnel) et le tout dans la bonne humeur
Qui se cache derrière Rose Zen Yoga ?
Je suis Rozenn et je suis passionnée par le yoga. Je crois en ses bienfaits pour le corps et l'esprit, c'est pourquoi je me suis formée en Hatha yoga et gestion du souffle. Et oui ! La respiration en yoga n'est pas "un truc en plus" mais bien une pratique à part entière.
Je propose des cours de yoga qui vous permettront de vous connecter à votre corps, de trouver l'équilibre et la sérénité pour une relation apaisée avec vous-même.
Rejoignez-moi pour une expérience unique de bien-être (avec de la bonne humeur à chaque séance).
Plus d'infos sur mes formations dans la rubrique : à propos.
Que vais-je trouver ?
Mes cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux, toutes les morphologies. Ici c'est le yoga qui s'adapte à vous et non l'inverse.
Que vous soyez débutant ou avancé, j'ai le cours parfait pour vous. Rejoignez ma communauté et découvrez les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit.
Les cours sont en présentiel, en ligne avec abonnement à l'année, au cours ou encore au carnet. Vous avez le choix.
Je propose également des cours particuliers.
Réservation des cours en ligne avec Fitogram.
