Respirez et trouvez l'équilibre
Du fait de mon congé maternité : pas de cours de janvier à août 2025.
Reprise des cours en septembre 2025.
Tarifs sur la page boutique
Réservation sur Fitogram obligatoire pour les cours en ligne - conseillée pour les cours en présentiel
Arrêt de la plateforme fin 2024.
Informations complémentaires pour les cours en ligne :
La réservation s'effectue via Fitogram au minimum 48 heures avant le cours.
Annulation possible des cours 24h avant la séance, sinon le cours est dû.
Lieux des cours
Cours en ligne toutes les semaines - via la plateforme Zoom
Mercredi 18h30-19h30 / Dimanche 11h-12h
Nouveau ! Un replay est disponible chaque semaine, n'hésitez pas à me contacter.
Cours Rennes Sud - 1 place de la Communauté Rennes
Lundi 12h30-13h30
Cours Derval - 1 allée des Taillandiers Derval
Dimanche 11h-12h
Nombre de place limité à 7 personnes, pensez à réserver.
Attention, je suis en congé maternité :
reprise des cours en septembre 2025
Mes valeurs
Améliorez votre bien-être physique grâce aux postures et aux exercices de respiration.
Sérénité intérieure
Équilibre mental
Bien-être physique
Trouvez l'équilibre mental grâce à la méditation et à la gestion du souffle.
Cultivez la sérénité intérieure en pratiquant le yoga régulièrement.
Rencontrez votre professeure
Bonjour à toutes et tous !
Je m'appelle Rozenn et j'ai créé Rose Zen Yoga.
Je suis certifiée en Hatha yoga et gestion du souffle, ayant suivi une formation de
200 heures dispensée par les formidables Julie Magneville et Elodie Auger.
Avant de me tourner vers le yoga, j'ai longtemps pratiqué la danse (même si j'ai arrêté il y a quelques années maintenant). Je suis en parallèle dans les ressources humaines !
Mes moments préférés lors d'une séance ? Ecouter mon corps, mes sensations, me challenger, réapprendre à bien respirer et le savasana final ! J'aime transmettre tout cela pendant mes cours.
Après avoir souffert de vitiligo, de la maladie de Verneuil et d'un épuisement professionnel, il n'est pas toujours facile de trouver une relation saine avec mon corps et mon mental.
Le yoga m'aide à retrouver la sérénité et à accepter mon corps tel qu'il est.
FORMATIONS :
Hatha yoga et Level up 2.0
gestion du souffle Yoga fonctionnel
200 heures 30 heures
